Par repas

7 Astuces pour mieux manger en soirée

Vous êtes invités à une soirée par des amis ? C’est l’anniversaire d’un pote ? Le départ d’un cousin, ou encore une aprèm barbecue pour profiter du soleil ? Sauf que vous n’avez pas trop envie de manger les accompagnements habituels: des chips à la saveur artificielle de fumée, des triangles de…
En savoir plus

Les horribles conseils d’une diététicienne sur le petit déjeuner

« Les enfants et le petit-déjeuner, un véritable casse-tête » Sur TF1, le 2 septembre, la rédaction proposait un sujet de 2 minutes sur le petit déjeuner des jeunes français (à revoir ici), dans l’optique de mettre en avant le caractère fondamental de celui-ci et de comment préparer un petit déjeuner complet à l’aide…
En savoir plus

101 Idées de Vrais Petits-déjeuners

On mange quoi au pti’ déj Mam ?! Qui n’a jamais entendu ou posé cette question à sa maman ? Et même si vous n’êtes plus un enfant, cette question raisonne à chaque réveil… Qu’est-ce que je vais bien pouvoir me préparer à manger ? Cet article s’adresse à toutes les personnes qui…
En savoir plus

6 Raisons de Bannir les repas « à volonté »

Sushi à volonté ce soir ?! Sushis, maquis, buffet, pizzas (flammenkueche), carpaccio, crevettes ou encore des moules frites… Qui n’a jamais essayé ces plats à volonté ? Qui n’a jamais succombé à la tentation de manger à volonté, pour une somme ma foi modique, jusqu’à la rupture de l’estomac ? Ces offres sont monnaies courantes…
En savoir plus

Le Tupperware : Ce Piège qui rend Obèse

Le rôle fondamental des tupperware Voici un titre d’article qui laisse songeur ! Et j’imagine bien les férus de mon blog ressortir de mes archives un article datant de mai 2012, dans lequel je conseillais de s’équiper de tupperware qui seront, et je me cite, « à la base de votre réussite » pour manger…
En savoir plus

Il manque son petit-déjeuner et meurt d’une crise cardiaque

Voici la Une du journal, « La Santé en clair », en date du 5 août 2013 dans lequel on y explique comment un homme âgé de 45 ans est mort d’une crise cardiaque dans la matinée après avoir manqué son petit-déjeuner. Bien sûr cette Une est fictive, comme le journal d’ailleurs. Alors je…
En savoir plus

Une Astuce de Cuisine pour les plus Gros Fainéants

Manger équilibré c’est chiant Franchement c’est vrai non ? Qu’est-ce que cela veut dire de « manger équilibré » ? Il faut faire ses courses un peu différemment, traîner un peu plus longtemps dans les rayons de fruits et légumes ou encore dans les rayons charcuteries et surgelés. Dans les rayons fruits et légumes il faut prendre…
En savoir plus