Derniers articles

Etes-vous un Simple Lecteur ou un Courageux Acteur ?

L’immobilisme général La situation est grave. Aujourd’hui, qui ne sait pas que le monde se déchire dans tous les sens du terme. Qui ne sait pas que les forêts du monde entier sont ravagées, détruites pour planter des palmiers à haut rendement pour en faire de l’huile de palme, ou pour fabriquer…
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Comment Manger Paléo dans la Vraie Vie ?

Paléo, vous avez dit Paléo ? Diète paléolithique ou préhistorique, on entend de plus en plus parler d’un régime extrêmement bon pour la santé, celui qu’auraient suivis nos lointains ancêtres chasseurs-cueilleurs. L’idée du régime préhistorique est d’intégrer tous les aliments que nous mangions durant l’ère du paléolithique, avant l’ère laitière et céréalière. Il…
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Que dit la science sur le jeûne intermittent ? [Article invité]

Quels sont les résultats des études scientifiques sur le jeûne intermittent ? Découvrez dans cet article une synthèse des atouts d’un jeûne intermittent sur la santé.  Participez aux débats déjà commencés dans les commentaires et sur Facebook ! > Que dit la Science sur le Jeûne Intermittent ? Je remercie tout particulièrement…
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Vous êtes en Parfaite Santé

A lire ! Attention, je vous préviens que la lecture de cet article peut améliorer significativement votre santé. Il est très probable que des symptômes « disparaissent », ou que des « maladies » dont vous pensez souffrir s’estompent à la suite de cette lecture. Je vous conseille de lire cet article régulièrement, il sera bien plus…
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Le Récit de mon Jeûne

La découverte d’une méthode Il y a 4 mois, je n’avais aucune idée de ce qu’était le jeûne intermittent. Comme tout le monde, j’ai entendu parler du jeûne sous la forme d’une cure thérapeutique qui peut durer jusqu’à 1 semaine (voire plus). J’ai également pu voir des reportages à la télévision, où…
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Cholestérol: ami ou ennemi ?

Prologue Voici le 1er article qui traite du cholestérol. Je vous préviens, l’article est long (plus de 2.500 caractères) mais je n’ai pas voulu le scinder en 2 parties pour fluidifier le débat. La longueur de l’article peut vous décourager de le lire, mais j’ai cependant écrit des paragraphes plutôt courts et…
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Bon appétit tout le monde !

Une vieille habitude… « Bon appétit ». Au petit déjeuner, déjeuner, ou dîner, il y a toujours une personne à table (voire même plusieurs) qui souhaitera un bon appétit à l’ensemble des convives. Aujourd’hui, on souhaite un bon appétit par politesse et bonne manière, surtout lorsque nous sommes invités quelque part. Comme la prière réalisée par…
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6 Raisons Majeures pour Préparer un Apéritif Crudité (2/2)

Rappel des 3 points précédents Les apéros crudité vous font GAGNER de l’argent Les apéros industriels, « prêt-à-manger », sont des BOMBES chimiques Les apéros crudités valorisent vos COMPETENCES en cuisine   Les 6 raisons majeures pour faire des apéros crudités, la suite 4. Les apéros crudités favorisent les interactions sociales Au moment de…
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6 Raisons Majeures pour Préparer un Apéritif Crudité (1/2)

L’apéro, une institution Les apéritifs ont une place essentielle dans notre société moderne. L’apéro est l’occasion rêvée pour goûter des saveurs uniques, fraîchement préparées par les hôtes, ou bien pour rencontrer de nouvelles personnes. L’apéritif est avant tout un moment de détente ultime, où chacun se prélasse et discute, bien souvent avec…
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