Archives de mots clés: jeûne intermittent

Le jeûne intermittent ou plus long est régulièrement attaqué par des arguments bidons ou injustifiés. Voici le récapitulatif des attaques, avec les crise d'hypoglycémie, les risques de morts, les famines, la religion

Top 7 des Attaques les plus Bidons contre le Jeûne

Le jeûne, qu’il soit court ou intermittent, de l’ordre de 16 à 30 heures, ou plus long, de l’ordre de 2 à 7 jours (voire plus), séduit de plus en plus. Les bienfaits sur la santé de volontairement mettre son organisme au repos pendant une durée déterminée s’accumulent de plus…
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Le jeûne

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jeûne intermittent restriction calorique jour alterné consommation repas par jour tumeurs système immunitaire calories

Jeûner devrait être recommandé par les Autorités de Santé Publique

3 repas par jour, plus des goûters, est anormale d’un point de vue évolutionniste Voici l’essence de la toute récente publication du National Institute of Aging à Baltimore aux Etats-Unis. Cette étude a été publiée dans l’un des journaux scientifiques les plus prestigieux, le PNAS pour Proceedings of the National…
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Le jeûne

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Les raisons d’être du blog, mes conflits d’intérêts et mes recommandations

Vous allez découvrir dans cet article les principales raisons qui m’ont poussé à commencer l’aventure du Web 2.0 avec l’explicite nom de domaine « Dur à Avaler ». Mieux encore, vous saurez quelles sont mes motivations actuelles pour continuer de publier des articles, des interviews et des coups de gueule. Toujours dans…
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Le jeûne, Les stats du blog

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Booster son Système Immunitaire avec 3 jours de jeûne : le récit de Romain

Un esprit sain dans un corps Faire du sport régulièrement, et sans forcément se détruire les genoux à la course à pied ; manger ‘healthy’ ou une majorité de végétaux (de saison et bio de préférence) ; et faire des jeûnes occasionnellement sont des comportements qui mettent toutes les chances de votre…
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Le jeûne

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Comment jeûner lutte contre l’hypoglycémie

« Manges ou tu vas faire une hypoglycémie ! » Nous avons tous entendu cette phrase au moins une fois dans notre vie. Par notre mère avant d’aller à l’école, notre entraîneur de sport avant une compétition ou nos parents avant le cross. Les exemples ne manquent d’ailleurs pas. Aussi, on connait tous…
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Général

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Nettoyer, Drainer et Eliminer : les Grands Mythes de la Mono diète

Qu’est-ce qu’une mono diète ? Cette diète consiste simplement à choisir un aliment pour ses propriétés antiseptiques, drainantes, ou anti-inflammatoires et de ne consommer que ça pendant 2 à 3 jours. Et rien d’autre ! Les aliments éligibles pour une mono diète sont nombreux, et le choix de l’aliment dépendra de l’effet…
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Monodiète, Par mythes

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