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Une pomme par jour peut vous tuer !

“Une pomme par jour vous éloigne du médecin pour toujours” Qui ne connait pas ce célèbre adage ? Est-ce qu’une pomme par jour nous éloigne réellement du médecin ? Tout le monde se rend bien compte que ce n’est pas une simple…
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Comment Manger Paléo dans la Vraie Vie ?

Paléo, vous avez dit Paléo ? Diète paléolithique ou préhistorique, on entend de plus en plus parler d’un régime extrêmement bon pour la santé, celui qu’auraient suivis nos lointains ancêtres chasseurs-cueilleurs. L’idée du régime préhistorique est d’intégrer tous les aliments que…
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Vous êtes en Parfaite Santé

A lire ! Attention, je vous préviens que la lecture de cet article peut améliorer significativement votre santé. Il est très probable que des symptômes « disparaissent », ou que des « maladies » dont vous pensez souffrir s’estompent à la suite de cette lecture….
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Le Récit de mon Jeûne

La découverte d’une méthode Il y a 4 mois, je n’avais aucune idée de ce qu’était le jeûne intermittent. Comme tout le monde, j’ai entendu parler du jeûne sous la forme d’une cure thérapeutique qui peut durer jusqu’à 1 semaine…
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Cholestérol: ami ou ennemi ?

Prologue Voici le 1er article qui traite du cholestérol. Je vous préviens, l’article est long (plus de 2.500 caractères) mais je n’ai pas voulu le scinder en 2 parties pour fluidifier le débat. La longueur de l’article peut vous décourager…
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Bon appétit tout le monde !

Une vieille habitude… « Bon appétit ». Au petit déjeuner, déjeuner, ou dîner, il y a toujours une personne à table (voire même plusieurs) qui souhaitera un bon appétit à l’ensemble des convives. Aujourd’hui, on souhaite un bon appétit par politesse et bonne manière,…
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