Qu’est-ce qu’une mono diète ?
Cette diète consiste simplement à choisir un aliment pour ses propriétés antiseptiques, drainantes, ou anti-inflammatoires et de ne consommer que ça pendant 2 à 3 jours.

Et rien d’autre !

Les aliments éligibles pour une mono diète sont nombreux, et le choix de l’aliment dépendra de l’effet recherché (drainage, élimination, régénération…) par la personne concernée.

Par exemple, si vous souhaitez réparer des lésions de votre tube digestif, faites une mono diète à base de fromage blanc ! Le riz (complet ou . . .

La suite de ce contenu est réservée aux membres.

Abonnez-vous pour découvrir les enquêtes inédites et soutenir un site d'information 100% indépendant. Des articles et analyses qui changent la vie.

Pour les membres, remplissez le formulaire ci-dessous.

Inscrivez-vous à la newsletter

Rejoignez une communauté de 10.000 abonnés ! Vous recevrez toutes le enquêtes et infos en exclusivité avec un guide offert sur le sucre... Alors arrêtons de chipoter !