Faut-il boire avant d’avoir soif ?
En résumé, la réponse est non pour la vaste majorité des gens. La soif est un excellent indicateur pour commencer à boire. Il y a toutefois quelques cas particuliers. La…
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Boire 2 Litres d’eau par jour: Mythe ou Réalité ?
Vous allez découvrir dans cet article que nos besoins en eau sont mal connu. Nous ignorons réellement les quantités que nous devons boire tous les jours. Les autorités sanitaires diffusent…