Probiotique : booster le cerveau et réduire l’inflammation ?
Et si une cure de probiotiques pour soigner votre flore intestinale pouvait par ricochet protéger votre cerveau des ravages du temps, de la démence et de la maladie d’Alzheimer ? L’idée…
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Les fibres alimentaires contre le cancer du côlon, vraiment ?
Manger suffisamment de fibres permet-il d’éviter le cancer du côlon, la 3ème cause de cancer la plus fréquente dans le monde ? Oui et non. Les études sont contradictoires et méritent…
Pourquoi les fibres sont-elles si importantes (et où les trouver) ?
Manger suffisamment de fibres est important pour la santé. Malheureusement, on manque d’apport en fibres dans nos sociétés développées. Retour sur les bienfaits et les sources de fibres dans nos…
Riz blanc, brun ou complet : les bienfaits, les risques et comment le cuire idéalement
Cet article est exceptionnellement gratuit et librement accessible pour tous les internautes. Pour soutenir ce travail d’investigation 100% indépendant de l’industrie pharmaceutique et des pouvoirs publics, abonnez-vous ici, et découvrez…