Purges et plaque mucoïde : entre succès, mythes et dangers

Fais-toi beau à l’intérieur, pour être beau à l’extérieur… c’est le dicton qui décrit le mieux l’utilisation des purges pour améliorer son état de santé. Se vider de l’intérieur permettrait d’évacuer les toxines et résidus non digérés qui enflamment nos muqueuses en plus de nettoyer ou décrasser nos organes internes. Cette pratique vieille comme le monde ne bénéficie d’aucune caution scientifique, et est bien souvent accompagnée de profond changement positif dans la vie des pratiquants, qui rend les bénéfices des purges tout à fait discutables.

Les purges sont connues depuis la nuit des temps, et pratiquées dans le monde entier avec des produits, des applications et des bienfaits différents. Mais le dénominateur commun de cette pratique est le nettoyage de l’organisme de l’intérieur.

Les purges sont de plus en plus pratiquées aujourd’hui, quand bien même nous n’avons pas réellement de chiffre là dessus. Il suffit de faire une recherche sur Internet pour remarquer avec stupéfaction le nombre de témoignages positifs et d’articles vantant les bienfaits des purges.

Le saviez-vous ? En Nouvelle-Calédonie, les habitants des îles Loyautés se purgent une fois par an, en début d’année avec une recette tenue sécrète. Ils doivent ingérer une vingtaine de bols d’eau de mer et d’un mélange de plantes médicinales connues seulement d’une mère ou d’une grand-mère. La mixture évolue au cours de la journée pour contenir de moins en moins d’eau de mer. Les participants se vident parfois par les « deux côtés » et pratiquent la purge pour être en forme pour la nouvelle année.

La purge se compare bien souvent avec une banale vidange d’une voiture qu’il est impératif de réaliser régulièrement pour que son véhicule fonctionne correctement. Si on oublie les vidanges – ou les purges chez l’homme – alors les soucis risquent d’arriver tôt ou tard.

Les métaphores entre l’entretien d’une voiture et de celui du corps est bien connu, notamment avec le choix du carburant – ou des aliments pour l’homme – qui doivent être adapté sinon on risque d’envoyer sa voiture – ou son corps – très rapidement au garage – ou à l’hôpital.

Les purges serviraient donc à faire une sorte de « reset » de l’organisme, comme certains adeptes aiment à le dire, et à repartir de zéro. Repartir de zéro en faisant un nettoyage en « profondeur », et nous insistons bien sur ce mot qui est souvent cité, pour « décrasser » les moindres recoins de notre corps.

Malgré le fait que l’organisme est capable de se nettoyer seul, les purges seraient essentielles pour déloger des toxines bien ancrées dans les organes, dans les liquides dans lesquelles baignent nos cellules – on parle des « humeurs » dans le milieu de la naturopathie.

Les raisons de l’encrassement cellulaire sont multiples. On retrouve bien sûr l’usage des médicaments, la pollution de notre environnement, les toxiques dans nos objets courant et bien sûr l’alimentation, principalement inadapté et qui nous encrasse jour après jour.

Certains naturopathes, célèbres ou non, défendent becs et ongles l’usage des purges comme une condition obligatoire pour retrouver la santé, améliorer sa digestion, dissiper des troubles de l’humeur, perdre du poids et tellement d’autres choses.

Dans l’argumentation, on retrouve un terme très évocateur et lié aux purges : la plaque mucoïde. Elle est centrale dans cette compréhension des purges, aujourd’hui très populaire.

L’huile de ricin est principalement composé d’acides ricinoléiques (acides gras mono-insaturés) , linoléiques et palmitiques. L’acide ricinoléique est connu pour être irritant pour la muqueuse intestinale et provoquer un effet laxatif extrêmement puissant (elle est fortement déconseillée chez la femme enceinte au risque d’avoir une fausse couche). La graine possède un poison extrêmement toxique, entre 6 000 et 12 000 fois plus que le cyanure ou le venin d’un crotale.

La plaque mucoïde : mythe ou réalité ?

L’intérêt principal des purges, en utilisant notamment en interne de l’huile de ricin connu pour être un laxatif extrêmement puissant, serait de se séparer de cette fameuse plaque mucoïde à la racine de nombre de nos problèmes de santé.

Selon certains naturopathes qui détaillent la procédure, la purge nous permettrait de nous défaire de cette plaque mucoïde et de l’ensemble des colles et autres viscosités qui se sont accumulées dans notre organisme.

Références