Le Sel : Dangereux et incontournable ?
Réduire notre consommation de sel est un mantra répété par les autorités de santé. Si cette réduction peut bénéficier à certains, la science nous avertit des dangers et des risques…
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maladies cardiovasculaires
9 articles
Pourquoi faut-il limiter sa consommation de viande transformée
La consommation de viande transformée (saucissons, nuggets, sauces bolognaises, etc.) est associée à de graves pathologies et une augmentation de la mortalité. Il est important de remplacer ces produits par…
Jeûner pour perdre du poids : quelle efficacité ?
Pour perdre du poids et améliorer sa santé, le jeûne intermittent sous ses nombreuses formes est une stratégie payante, tout autant que la restriction calorique standard. Toutefois, on manque d’étude…
Les bienfaits d’une restriction calorique sur le poids, le diabète et le risque cardiovasculaire
Une étude clinique vient de démontrer les effets bénéfiques d’une restriction calorique chez des participants déjà en bonne santé, renforçant l’idée de rajouter cette pratique dans les bonnes habitudes de…
Faire un bilan de santé serait inutile et dangereux
Offerts tous les 3 ou 5 ans, les bilans de santé censés repérer les personnes bien portantes qui ont en réalité des problèmes n’apportent aucun bénéfice selon la littérature scientifique.…
Le Cholestérol selon Arté: un grand Bluff qui passe très mal !
Avec plus 1,4 million de téléspectateurs, le documentaire d’Arté a fait grand bruit. Sur quel sujet ? La supercherie du cholestérol et des statines, ces médicaments censés diminuer la mortalité…
Infliger à nos enfants la dictature de la viande et la bêtise d’experts est dangereux
Attention, vous allez lire une réponse adressée au professeur Jean-Marie Bourre, désigné comme un « expert » en nutrition par le journal le Figaro, qui vient de plomber – ou plutôt atomiser…
Jeûner devrait être recommandé par les Autorités de Santé Publique
3 repas par jour, plus des goûters, est anormale d’un point de vue évolutionniste Voici l’essence de la toute récente publication du National Institute of Aging à Baltimore aux Etats-Unis.…
Polémique sur le Cholestérol : Je devrais tenir ma langue, moi, pauvre ignorant.
Résumé de l’article Vous allez découvrir dans cet article les critiques qui m’ont été adressées par un scientifique avec 20 ans d’expérience dans le milieu médical proche de la polémique…