Ce que l’alimentation Paléo n’est ABSOLUMENT PAS
On entend beaucoup de choses sur le régime paléo qui imite la manière dont nos ancêtres se nourrissaient. Voici un concentré, factuel et scientifique. Manger comme les hommes des cavernes…
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Mythes et légendes autour du régime paléolithique
On entend beaucoup d’idées reçues et de critiques sur le régime paléolithique, sans avoir forcément les réponses ou le contre-argumentaire. Voici les réponses aux principales critiques contre le régime paléo.…
Comment Manger Paléo dans la Vraie Vie ?
L’alimentation paléolithique propose de manger comme nos “ancêtres” l’auraient fait. C’est à dire avec une alimentation la plus naturelle possible, la moins transformée, sans produits laitiers ni légumineuses. Découvrez ici…