Les oeufs sont des aliments consommés dans le monde entier. Qu'ils proviennent de la poule ou d'autres animaux, les oeufs contiennent des éléments nutritifs hors du commun et intègrent bien souvent des alimentations équilibrés. Nous allons voir les nombreux bienfaits d'une consommation d'oeuf, sous couvert scientifique. Vous n'êtes pas sans savoir que l'oeuf est la référence pour l'OMS concernant les apports en protéines : l'oeuf contient tous les acides aminés essentiels dans un équilibre quasi parfait. Idéal pour l'enfants. Mais attention de . . .

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