Les fibres alimentaires contre le cancer du côlon, vraiment ?
Manger suffisamment de fibres permet-il d’éviter le cancer du côlon, la 3ème cause de cancer la plus fréquente dans le monde ? Oui et non. Les études sont contradictoires et méritent…
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Pourquoi les fibres sont-elles si importantes (et où les trouver) ?
Manger suffisamment de fibres est important pour la santé. Malheureusement, on manque d’apport en fibres dans nos sociétés développées. Retour sur les bienfaits et les sources de fibres dans nos…
Génétique, hérédité et microbiote : les secrets des centenaires
Si on peut expliquer une bonne partie de la longévité et de la bonne santé par son comportement et son hygiène de vie, la génétique et l’hérédité jouent aussi un…
Purges et plaque mucoïde : entre succès, mythes et dangers
Fais-toi beau à l’intérieur, pour être beau à l’extérieur… c’est le dicton qui décrit le mieux l’utilisation des purges pour améliorer son état de santé. Se vider de l’intérieur permettrait…