Pourquoi la diabolisation des glucides est infondée
Après la diabolisation des graisses, la chasse aux sorcières se porte sur les glucides. Les sucres seraient le coupable idéal, avec l’insuline en grand chef d’orchestre. Mais tout cela est-il…
Articles par étiquettes
Diabète
38 articles
Le diabète est une maladie métabolique grave qui touche de plus en plus les populations occidentales qui adoptent des modes de vie à risque : sédentarité de plus en plus marquée, dégradation de la qualité de l’alimentation (avec l’augmentation de produits industriels ultra-transformés, de boissons sucrées, etc.), obésité grandissante, maladie du foie gras et la poly-médication.
La diabète peut être de type 1 ou 2. C’est la diabète de type 2 le plus répandu et celui qui est le plus lié à notre mode de vie. Il est dit “non insulino-dépendant” avec un taux anormalement élevé de sucre dans le sang (glycémie).
Le traitement du diabète est au centre de toutes les stratégies de santé publique des pays développés et occidentaux puisque sa fréquence ne cesse d’augmenter. S’il était jugé irréversible il y a peu, nous avons désormais que l’on peut inverser un diabète pris à temps par des mesures hygiéno-diététiques (jeûne, restriction calorique, cétose, etc.)
Jeûne intermittent : faut-il sauter le petit-déjeuner ou le dîner ?
Toujours aussi populaire, la science ne cesse de nous apporter de nouvelles informations sur le jeûne intermittent. Elle nous permet aujourd’hui de préciser les effets d’un jeûne court le matin…
Pourquoi faut-il limiter sa consommation de viande transformée
La consommation de viande transformée (saucissons, nuggets, sauces bolognaises, etc.) est associée à de graves pathologies et une augmentation de la mortalité. Il est important de remplacer ces produits par…
Faire du sport contre-balance-t-il les effets négatifs de l’obésité ?
Avoir une activité physique régulière permet-il de contre-balancer les effets négatifs de l’obésité sur la santé ? Une vaste étude espagnole nous apporte des réponses importantes sur deux mesures majeures pour…
Quelles conséquences d’une prescription massive d’antibiotiques pendant l’épidémie ?
Devant l’importance croissante d’une bonne santé intestinale en prenant soin de nos bactéries bénéfiques, peut-on se questionner de l’intérêt et des conséquences d’une consommation massive d’antibiotiques pendant la pandémie de…
Riz blanc, brun ou complet : les bienfaits, les risques et comment le cuire idéalement
Cet article est exceptionnellement gratuit et librement accessible pour tous les internautes. Pour soutenir ce travail d’investigation 100% indépendant de l’industrie pharmaceutique et des pouvoirs publics, abonnez-vous ici, et découvrez…
La danse macabre de Parkinson et du diabète
Une giga-étude prospective sur plus de 8 millions de Coréens montre une association importante entre le diabète de type 2 et le risque de développer la maladie Parkinson. Un argument…
Diabète : l’Aloe Vera est-il efficace et sans danger ?
L’aloe vera est une plante de référence en santé naturelle. Elle est plébiscitée dans la lutte contre la diabète. Est-ce que cette plante est capable d’aider un diabétique ? Voici…
Mangez léger le soir et éviter de grignoter : deux recettes efficaces contre le diabète
Faire au maximum trois ou deux repas par jour, en réalisant ou non un jeûne intermittent, mais sans grignotage, modifie très favorablement les paramètres biologiques chez des diabétiques, et les…
Jeûner pour perdre du poids : quelle efficacité ?
Pour perdre du poids et améliorer sa santé, le jeûne intermittent sous ses nombreuses formes est une stratégie payante, tout autant que la restriction calorique standard. Toutefois, on manque d’étude…