Faire des siestes : bon ou mauvais pour la santé ?
La sieste, c’est une pratique universelle de repos en pleine journée. Une pratique qui intrigue les scientifiques et les experts du sommeil. La sieste semble être à la fois une…
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Thérapies par le froid : prometteuses contre le diabète et l’obésité
S’exposer au froid, volontairement ou non, pourrait être une thérapie prometteuse pour lutter contre des maladies métaboliques graves et fréquentes : l’obésité et le diabète notamment. Plus qu’une arme ultime,…
Réduire l’inflammation au silence par le froid : inutile ou efficace ?
Utiliser le froid pour réduire l’état inflammatoire de l’organisme représente une alternative prometteuse, qui gagnerait a être connu. Bien que nous manquions d’étude clinique rigoureuse et récente sur ce sujet,…
Comprendre la maladie du “foie gras” pour l’inverser au plus vite
La maladie du foie gras se caractérise par une accumulation de graisse dans le foie. Un mal invisible et indolore qui peut faire très mal : fibrose hépatique, cirrhose, insuffisance…
Les bienfaits scientifiquement prouvés de la méditation (et comment s’y mettre)
Méditer n’a rien de sorcier. C’est même sans risque, et en plus de cela la science nous dit que c’est bon pour la santé. Alors pourquoi s’en priver ? La…
Comment j’ai vaincu mon Psoriasis sans aucun traitement
Un coup de blues puis des plaques rouges Je n’oublierais jamais cette visite chez ma dermatologue en Nouvelle-Calédonie, ce jour où j’ai appris que j’avais un psoriasis, une maladie du…