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Articles par étiquettes

jeûne

6 articles
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    Les promesses de l’autophagie pour se soigner

    • Posted on 26 octobre 202026 octobre 2020
    • Un commentaire
    Notre organisme est capable de nettoyer les déchets qui s’accumulent dans notre corps. On appelle ça l’autophagie. Ce procédé est impliqué dans l’apparition de nombreuses maladies, notamment neurodégénératives. « Se manger…
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      3 jours de jeûne : notre récit

      • Posted on 19 décembre 20186 octobre 2020
      • 41 commentaires
      Ma compagne et moi venons de terminer un jeûne de 3 jours. Cet article vous raconte l’histoire de ces 3 jours, ce que nous avons fait, ressentis et nos conseils…
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        7 Astuces pour mieux manger en soirée

        • Posted on 1 novembre 201629 janvier 2020
        • 2 commentaires
        Il n’est pas toujours facile de bien manger en soirée, et pour de nombreuses raisons (sociabilisation, facilité, etc.) Voici quelques astuces simples pour mettre toutes les chances de votre côté…
        jeûne intermittent restriction calorique jour alterné consommation repas par jour tumeurs système immunitaire calories
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          Jeûner devrait être recommandé par les Autorités de Santé Publique

          • Posted on 19 janvier 201514 janvier 2020
          • 26 commentaires
          3 repas par jour, plus des goûters, est anormale d’un point de vue évolutionniste Voici l’essence de la toute récente publication du National Institute of Aging à Baltimore aux Etats-Unis.…
          Lire l'Article

            Booster son Système Immunitaire avec 3 jours de jeûne : le récit de Romain

            • Posted on 21 juillet 201416 décembre 2019
            • 47 commentaires
            Un esprit sain dans un corps Faire du sport régulièrement, et sans forcément se détruire les genoux à la course à pied ; manger ‘healthy’ ou une majorité de végétaux (de…
            Lire l'Article

              Comment jeûner lutte contre l’hypoglycémie

              • Posted on 14 juin 201416 juin 2014
              • 57 commentaires
              « Manges ou tu vas faire une hypoglycémie ! » Nous avons tous entendu cette phrase au moins une fois dans notre vie. Par notre mère avant d’aller à l’école, notre entraîneur de…
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              Par Jérémy Anso (Ph.D), docteur en biologie, conférencier Tedx et auteur.

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