Le jeûne

Jeûner 6 jours: l’histoire de Léa

Vous allez découvrir dans cet article le témoignage d’une jeune demoiselle qui vient de terminer un long jeûne, d’une durée de 6 jours pour être précis. Le hasard m’a fait rencontrer personnellement Léa dans le cadre de mon travail, et…
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Pourquoi faire un jeûne intermittent de 24 heures toutes les semaines ? Les réponses ici.

Pourquoi je Jeûne 24 heures par semaine à 25 ans

Je publiais le 23 juin dernier ma première expérience sur le jeûne intermittent. J’avais commencé l’expérience par un jeûne de 16 heures tous les jours, puis mon jeûne a progressivement évolué pour se stabiliser à 24 heures par semaine, tous…
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