Le jeûne

Gilles Lartigot vs Michel Cymes : du bon, du moyen et du mauvais !

Gilles Lartigot était l’invité samedi soir de Thierry Ardisson sur la chaîne C8 dans l’émission Salut les Terriens. Gilles, qui est l’auteur du best-seller « Eat » (que j’ai eu l’occasion de lire), a été invité pour parler de l’alimentation toxique, celle qui nous empoisonne. Mais voilà, l’exercice aurait été trop facile…
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Le jeûne, Viandes

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Le jeûne intermittent ou plus long est régulièrement attaqué par des arguments bidons ou injustifiés. Voici le récapitulatif des attaques, avec les crise d'hypoglycémie, les risques de morts, les famines, la religion

Top 7 des Attaques les plus Bidons contre le Jeûne

Le jeûne, qu’il soit court ou intermittent, de l’ordre de 16 à 30 heures, ou plus long, de l’ordre de 2 à 7 jours (voire plus), séduit de plus en plus. Les bienfaits sur la santé de volontairement mettre son organisme au repos pendant une durée déterminée s’accumulent de plus…
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Le jeûne

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jeûne intermittent restriction calorique jour alterné consommation repas par jour tumeurs système immunitaire calories

Jeûner devrait être recommandé par les Autorités de Santé Publique

3 repas par jour, plus des goûters, est anormale d’un point de vue évolutionniste Voici l’essence de la toute récente publication du National Institute of Aging à Baltimore aux Etats-Unis. Cette étude a été publiée dans l’un des journaux scientifiques les plus prestigieux, le PNAS pour Proceedings of the National…
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Le jeûne

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Les raisons d’être du blog, mes conflits d’intérêts et mes recommandations

Vous allez découvrir dans cet article les principales raisons qui m’ont poussé à commencer l’aventure du Web 2.0 avec l’explicite nom de domaine « Dur à Avaler ». Mieux encore, vous saurez quelles sont mes motivations actuelles pour continuer de publier des articles, des interviews et des coups de gueule. Toujours dans…
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Le jeûne, Les stats du blog

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Booster son Système Immunitaire avec 3 jours de jeûne : le récit de Romain

Un esprit sain dans un corps Faire du sport régulièrement, et sans forcément se détruire les genoux à la course à pied ; manger ‘healthy’ ou une majorité de végétaux (de saison et bio de préférence) ; et faire des jeûnes occasionnellement sont des comportements qui mettent toutes les chances de votre…
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Le jeûne

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L’espérance de vie réduite à 25 ans à cause du jeûne intermittent

Je viens de trouver un article fort intéressant qui remonte à près de deux mois maintenant, et qui traite du jeûne intermittent (du moins en partie). L’auteur de cet article est M. Jean-Philippe Zermati qualifié en tant qu’expert et nutritionniste par le Nouvel Observateur. La fragile théorie du jeûne intermittent…
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Le jeûne

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