Dur à Avaler | paléolithique

Manger comme les hommes des cavernes L’alimentation paléolithique, ou « Paléo » pour les initiés, c’est tout simplement se nourrir COMME l’auraient fait nos ancêtres de la Préhistoire avant la ô combien…

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Viande, œuf, poisson : des aliments morts et dangereux ?

Posted on 6 janvier 201618 juillet 2019
42 commentaires

Dans la jungle des recommandations alimentaires, le concept de « l’alimentation vivante » se base sur la consommation quasi-exclusive de végétaux, légumes, fruits ou graines et sur l’exclusion de tous les aliments…

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Faut-il manger de la viande ? Le débat du haut de la Tour Eiffel qui vole bien bas

Posted on 7 mars 20157 mars 2019
61 commentaires

Un débat sur la consommation de viande a été organisé par France 2 dans l’émission Un soir à la tour Eiffel, le 25 février 2015. Pour discuter de ce sujet…

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Mon Chien doit-il Manger Paléo ? (2/2)

Posted on 2 avril 20134 septembre 2018
31 commentaires

Mise à jour du 23/05/13: l’enquête est enfin disponible ! “Ce Poison Nommé Croquette” 120 page d’enquête sur les écoles nationales vétérinaires françaises et les plus grandes marques de croquettes…

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Mon Chien doit-il Manger Paléo ? (1/2)

Posted on 28 mars 20134 septembre 2018
63 commentaires

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1 an minimum pour changer de régime, sinon l’échec est garanti

Posted on 15 novembre 20124 septembre 2018
27 commentaires

(Hmmm, c’est bon!!) Changer du jour au lendemain La nouvelle année arrive à grand pas, et avec elle, les nouvelles (bonnes) résolutions qui ne perdureront pas plus d’un mois ou…

Pourquoi faire un jeûne intermittent de 24 heures toutes les semaines ? Les réponses ici.

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Pourquoi je Jeûne 24 heures par semaine à 25 ans

Posted on 5 novembre 201215 juillet 2019
228 commentaires

Jeûner est l’une des expériences les plus inédites que j’ai pu faire dans ma vie. Découvrez ici pourquoi. Je publiais le 23 juin dernier ma première expérience sur le jeûne…

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4 Etapes pour Réduire sa Consommation de Sucre

Posted on 12 octobre 201218 juillet 2019
35 commentaires

L’excès de sucres est dangereux pour la santé. Nous en consommons trop à travers les sucres cachés dans les aliments ultra-transformés (qu’il faut impérativement limiter) et ceux que nous rajoutons…

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2 Mois sans Gluten, puis réintroduction.

Posted on 2 août 20124 septembre 2018
74 commentaires

Le gluten, c’est quoi ? Le gluten, c’est connu, ultra connu. Tout le monde a déjà entendu parler, au moins une fois, du gluten dans notre alimentation et des dangers de…

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Comment Manger Paléo dans la Vraie Vie ?

Posted on 29 juin 201222 mars 2019
114 commentaires

L’alimentation paléolithique propose de manger comme nos “ancêtres” l’auraient fait. C’est à dire avec une alimentation la plus naturelle possible, la moins transformée, sans produits laitiers ni légumineuses. Découvrez ici…

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Ce que l’alimentation Paléo n’est ABSOLUMENT PAS

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